냉찜질 온찜질 차이 알아봐요
냉찜질 온찜질 차이 알아봐요 냉찜질이 좋다 아니다 온찜질이 좋다, 헷갈리시죠? 정확히 말하자면 시기에 따라, 상황에 따라 맞는 찜질이 있는것 입니다. 그래서 오늘은 각 찜질은 어떤 효과가 있으며 어떤 상황에 어떤 찜질이 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 냉찜질 온찜질은 집에서도 우리가 직접 할 수 있지만 실제로 치료실에서도 많이 하는 효과좋은 치료방법 중 하나라고 할 수 있는데요. 차이는 냉찜질과 온찜질의 역할을 보면 쉽게 이해가 되는데요. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키며 반대로 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 냉찜질의 경우 외상을 입거나 부종, 염증, 멍이 들었을 때 해주는 것이 좋습니다. 환부를 냉찜질 해주어 혈관을 수축시켜 염증, 멍이 퍼지거나 붓..
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2018. 5. 21. 12:51