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눈이 붓는 이유 알아볼까요
늦은 밤에 야식을 먹고 자면 다음날 아침 눈을 포함해 몸이 붓는 경우가 많습니다. 또한 울거나 눈을 과하게 비비거나 하는 등의 행동은 눈을 붓게 만들 수 있는데요. 이외에도 다양한 원인으로 증상으로 눈두덩이가 부을 수 있는데요, 어떤 원인들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
대표적인 눈이 붓는 이유 중 하나는 위에서도 언급한 수면 전 음식섭취 입니다. 특히 나트륨 함량이 높은 음식을 먹고 잘 경우 정도가 더 심한데요. 나트륨 성분이 많이 들어오게 되면 이를 배출하기 위해 수분이 필요한데, 잠을 자는동안에는 수분섭취가 이루어지지 못하기 때문에 눈 뿐만 아니라 몸 전체가 붓게되는 것 입니다.
두번째는 감염입니다. 세균, 바이러스 등에 노출되어 감염반응을 일으키면 눈이 부어오를 수 있는데요. 대표적인 질환의 예로 다래끼, 결막염 등을 들 수 있습니다. 감염자와의 접촉은 물론 공기를 통해 전이되기 때문에 감염자와 떨어져있는 것이 좋습니다. 특히 여름철에는 여러사람이 모이는 수영장 등에서 쉽게 감염될 수 있다고 하니 주의하도록 합시다.
세번째는 안압입니다. 안압이란 말그대로 안구에 가해지는 압력을 의미하는데요. 특히 엎드린 자세로 잠을 청한다거나 하는 등 안압을 상승시킬만한 잘못된 자세 등의 요인이 몸에 습관화 되어 있다면 이를 개선할 필요가 있습니다. 안압은 눈을 붓게하는 증상은 물론 두통, 어지러움증, 충혈 등의 증상도 동반할 수 있으니 주의를 기울여야 하겠습니다.
이외에도 피부질환이나 알레르기 반응 등으로 인해 눈이 부을 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
여기까지 눈이 붓는 이유에 대한 내용을 정리해 보았습니다. 오늘도 좋은 하루 보내시길 바라며 다음에도 좋은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.