매운거 먹고 속쓰릴때 해결방법
매운거 먹고 속쓰릴때 해결방법 저는 몸에 좋지 않다는 것을 알면서도 스트레스가 쌓이면 스트레스를 해소하기 위해 매운음식을 먹곤 합니다. 땀을내며 열심히 먹고나면 속이 쓰려오고 금방 후회하곤 하는데요. 오늘은 매운음식을 먹은 뒤 속이 쓰려올때 어떻게 해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 매운거 먹고 속쓰릴때 우유를 마시는 분들이 많은데요. 사실 우유는 도움이 되지 않는다고 합니다. 매운음식을 먹고 난 뒤 우유를 마시면 위산분비를 촉진하여 위벽을 약하게 만들기 때문에 전혀 도움이 되지 않는다고 합니다. 단, 매운음식을 먹기 전에 마시는 우유는 위장벽을 튼튼하게 만들어주는 효과가 있어 매운음식을 먹기 전 마시는 것이 좋다고 합니다. 첫번째 방법은 양배추를 갈아서 즙으로 마시는 것 입니다. 양배추에는 글루타민산이라..
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2017. 10. 26. 06:10