치질에 좋은 음식 정리해봤어요
치질에 좋은 음식 정리해봤어요 치질은 변비, 장시간 앉아있는 습관 등이 원인이 되는 질환입니다. 치질은 통증도 심하고 증상의 정도에 따라서는 수술이 불가피한 경우도 있는데요. 오늘은 치질 예방 및 개선에 도움이되는 식품을 알아보도록 하겠습니다. 치질에 좋은 음식 첫번째는 호두 입니다. 보통 두뇌발달에 도움이 된다고 알려져 있는 호두는 치질 예방 및 개선에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 호두에는 지방질 성분이 다량함유되어 있는데, 이 성분은 변을 묽게해주고 장 활동을 촉진시켜주는 효과가 있다고 합니다. 두번째는 마늘입니다. 암 예방에 탁월한 효과가 있다고 알려진 마늘 역시 치질에 좋은 식품 중 하나입니다. 마늘에는 알리신 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 성분이 대장의 연동운동을 촉진시켜주어 규칙적인 변을..
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2018. 3. 1. 17:53