건설근로자 퇴직공제금 알아봤어요 건설업에 근로하고 계신 분 중 공제부금을 적립하고 있으며 일정 조건을 갖추게 되면 퇴직공제금 대상에 해당이 됩니다. 자세한 신청자격과 지워납업 그리고 지급절차에 대한 내용을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 건설근로자 퇴직공제금 신청자격은 공제부금 적립일 수가 1년에 252일 이상 해당되는 피공제자가 건설업에서 퇴직하거나 사망한 경우 또는 60세 이르게 된 경우 해당됩니다. 건설업 이외의 업종에 고용되거나 직접 새로운 사업을 시작한 경우 그리고 상용근로자로 고용된 경우, 부상 및 질병등으로 인해 더 이상 건설업에 종사하지 못하게된 경우에도 해당이 됩니다. 퇴직공제금 신청은 공제회 지사 및 센터를 방문하여 방문신청할 수도 있으며 우편, 팩스, 이메일 신청도 가능합니다. '..
유플러스 데이터 주고받기 알아보기 일반적으로 많이 이용하는 메신저 앱이나 SNS 등을 이용함에 있어서는 데이터 소모가 크지는 않습니다. 하지만 동영상을 보고나 스트리밍 앱을 이용할 때는 데이터가 금방 소진되고 마는데요. 같은 통신사를 사용하는 친구, 가족이 있다면 데이터를 주고 받을 수 있답니다. 오늘은 유플러스에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 유플러스 데이터 주고받기 서비스와 마찬가지로 SKT, KT도 데이터를 주고 받을 수 있는 서비스가 있으니 참고하시길 바랍니다. 데이터 주고받기 서비스는 무료로 이용할 수 있는 서비스 입니다. 단, 위에서도 잠깐 말씀드렸듯이 유플러스 가입자끼리만 가능합니다. 예를들어 유플러스 가입자가 유플러스 가입자에게 데이터를 보내는것은 가능하지만 KT사용자에게 보내는것은 불가능..
차상위계층 조건 알아봤어요 현재 우리나라에서는 취약계층에 대한 다양한 정부지원이 이루어지고 있습니다. 오늘 알아보는 차상위계층도 그 중 하나인데요. 소득 및 재산 수준에 따라서 기초생활 수급자로 선정이 되고 생활비 지원을 받게되는데요. 본인의 재산 및 소득 수준이 기초생활 수급자 기준에 해당되지 않는다면 차상위계층에 해당될 수 도 있기 때문에 잘 알아보셔야 합니다. 또한 기존 기초생활수급자가 소득이나 재산 등의 변동으로 인해 수급이 정지된 경우 이때에도 차상위계층 조건에 해당되는지 알아보고 지원받을 수 있는 혜택을 확인하는것이 좋습니다. 차상위 계층은 소득인정액이 중위소득 50% 이하이면서 기초생활수급자가 아닌 가구가 해당됩니다. 기존에는 최저생계비를 기준으로 120% 이하인 경우에만 해당되었지만 지금은..
무비자 국가 정리해봤어요 해외로 출국을 하기 위해서는 여권은 기본이죠, 또한 비자 부분도 간과해서는 안됩니다. 무비자로 출입국이 가능한 국가와 그렇지 않은 국가도 있고 국내에서 비자를 받아 출발해야하는 국가와 해당국가에서 비자를 받아도 상관없는 국가 등 방문할 국가의 비자와 관련해서 충분히 알아보셔야 하는데요. 이 글을 작성하는 시점으로 무비자 국가는 총 147개국가가 있습니다. 이 외의 국가를 방문할 때는 반드시 비자가 필요한데요. 관련내용은 '외교부 해외안전여행' 홈페이지를 방문하시면 자세하게 확인하실 수 있으십니다. 물론 비자 없이 여행을 할 수 있는 나라라고 해서 무한정으로 체류가 가능한 것은 아니며 일정기간동안만 비자 없이 체류가 가능합니다. 각 국가별로 체류가능 기간이 상이하니 본인이 방문할 ..
공휴일 병원 운영여부 확인방법 안내 우리는 일요일 및 공휴일에는 대부분의 기관이 일찍 문을 닫거나 운영을 하지 않을것이라고 생각을 하는데요. 실제로 운영을 하지 않는곳도 많으나 반대로 운영을 하는곳도 많답니다. 오늘은 공휴일에 운영하는 병원을 조회하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 공휴일 병원 운영여부는 '응급의료포털 E - Gen' 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 스마트폰으로도 조회서비스를 이용할 수 있으니 참고하시길 바랍니다. 포털에서 검색을 통해 응급의료포털 사이트로 접속하도록 합시다. 접속을 하시면 위의 이미지와 같은 첫 화면을 보게되실텐데요. 중앙부분의 '병원/약국 찾기' 메뉴를 선택하도록 합시다. '병원 찾기' 페이지로 접속되었습니다. 방문하고자 하는 병원의 기관명을 검색하여 확인할 ..
입마름 원인 알아봤어요 말을 많이 하거나 긴장을 하게되어 나도 모르게 입이 바짝 마르게 되는 경험을 겪어보신 분들 있으실 겁니다. 건강상 문제가 없이 일시적으로 증상이 찾아오는 경우가 있지만 실제로 건강상 문제가 있어서 입이 마르게 되는 경우도 있어 관심을 갖고 지켜보셔야 하는데요. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 입마름 원인 즉, 구강건조증의 원인은 타액분비의 감소입니다. 일반적으로 건강한 성인의 경우 1일 1.5L ~ 2L 사이의 타액이 분비된다고 합니다. 물론 이 타액에는 침도 포함되어 있는데요. 구강건조증은 이 침을 포함한 타액이 0.75L ~ 1L 사이로 분비될 경우 발생하게 됩니다. 타액분비에 영향을 주는 요인들은 여러가지가 있습니다. 침샘 종양, 염증 등으로 인한 문제, 약물 ..
양조간장 진간장 차이 알고계신가요 국물요리를 할 때, 찜 요리를 할 때, 회나 비빔밥 등 소스로 사용할 때 등 각각 사용되는 간장의 종류가 다르다는것 알고 계신가요? 저는 각 간장이 브랜드명이 붙어 이름이 다른것인줄 알고 있었는데, 실제로 제조공정부터 다른것이었더라구요. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 양조간장 진간장 차이는 말씀드렸듯이 제조방법부터 다릅니다. 양조간장의 경우 재래식, 개량식으로 나뉘는데. 재래식의 경우 콩으로 만든 메주에 소금물을 이용하여 삭혀 만듭니다. 개량식의 경우 볶은 밀과 콩으로 만든 개량메주로 만듭니다. 양조간장은 메주를 6개월 정도 발효해서 만드는 간장으로 색이 진하고 맛이 깊은 특징이 있습니다. 진간장의 경우 원래는 오래 묵어 진하게 된 간장을 의미합니다. 담..
asmr 뜻 알아봤어요 요즘 SNS를 하다보면 자주 asmr 동영상을 접할 수 있습니다. 개인적으로 접한 asmr 영상들은 시각적으로는 별 내용이 없는 영상이 많으며 주로 청각을 자극하는 영상들이 많았는데요. 오늘은 asmr이란 무엇인지 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. asmr은 'Autonomous Sensory Meridian Response' 의 약자로 asmr 뜻은 '자율 감각 쾌락 반응' 이라고 합니다. 여기서 자율 감각 쾌락 반응이란 시각, 청각, 후각 등 뇌를 자극하여 심리적으로 안정감을 찾아주고 쾌감을 느끼게 해주는 것 이라고 합니다. 우리는 어떠한 그림을 보고 심리적인 안정을 찾을 수 있으며 또한 어떠한 동영상을 보고도 안정을 찾고 쾌감을 느낄 수 있습니다. 전신 마사지를 받고..
라오스 비행시간 및 여행정보 안내 최근 해외여행지 중 라오스가 인기라고 하는데요. 오늘은 인천 국제공항에서 라오스까지의 비행시간 그리고 각종 라오스 여행정보에 대한 내용을 안내해 드리고자 합니다. 라오스로 여행계획을 세우고 계신 분들에게 부디 좋은 정보가 되었으면 좋겠네요. 라오스 도착 공항은 루앙프라방과 비엔티안이 있으며 각 공항까지의 라오스 비행시간이 서로 다릅니다. 비엔티안의 경우 직항으로 최소 5시간 10분정도 소요된다고 하며 루앙프라방의 경우 1회 경유하기 때문에 최소 7시간 45분 정도가 소요된다고 합니다. 그리고 당연히 항공사별로 운항일정이 상이하니 천천히 알아보시길 바랍니다. 라오스 여행을 갈 때는 비자는 필요없습니다. 단, 조건이 붙는데요. 15일 동안만 무비자로 라오스에서 체류가 가능합..
온도별 옷차림 정리했어요 며칠 전 '작년 이 맘 때는 더웠으니 옷을 얇게 입어도 되겠지?' 라는 생각을 가지고 옷을 얇게 입고 나갔다가 추위에 혼난적이 있었습니다. 그 후로는 항상 기상예보를 확인하고 옷을 맞춰 입곤 하는데요. 오늘은 온도별로 적절한 옷차림에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기상일보를 보거나 스마트폰으로도 쉽게 그날 그날의 온도를 확인하실 수 있습니다. 또한 특히 봄과 가을철은 일교차도 심하기 때문에 외투를 꼭 챙겨야하기도 하는데요. 더운 온도별 옷차림 부터 차례대로 알아보도록 하겠습니다. 첫번째로, 먼저 27도 이상의 날씨입니다. 상온 27도 이상의 날씨는 무더운 한여름 날씨입니다. 민소매, 반바지 등 통풍이 잘되고 땀 배출이 잘되는 소재의 옷을 입는것이 좋습니다. 한여름철에는 살이 많이..