집이 습할때 이렇게 해보세요 집안의 습도조절은 항상 신경을 써주셔야 합니다. 장마철, 여름에는 습도가 굉장히 높은데요. 습도가 높으면 불쾌지수가 높아지기도 하며 벽이나 바닥 등에 쉽게 곰팡이가 발생하기도 한답니다. 집안의 높은 습도는 이외에도 여러 부분에서 불편함을 유발하는 요인이라고 할 수 있는데요. 집안의 습도가 높을 때 어떻게 하면 적절히 낮출 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 집이 습할때는 먼저 환기를 시켜보도록 합시다. 맑은 날 신발장과 옷장, 장롱 등 습한 공간의 문은 모두 활짝 열어 환기를 시켜주도록 합시다. 환기를 시킬 때 한쪽문만 열어두는 경우가 있는데, 한쪽만 열어두면 환기가 잘 되지 않습니다. 들어오는 공기가 있으면 나가는 공기도 있어야 하는데요. 양쪽 문을 열어 맞바람을 이용하면 효..
cgv vip 조건 알아봤어요 아무래도 영화관을 자주 방문하다 보니 자연스럽게 회원등급에 관심이 생기게 되더라구요. 등급에 따라 주어지는 혜택이 다르기 때문에 본인의 등급은 무슨 등급인지, 해당 등급까지의 달성조건은 어떻게 되는지 궁금하신 분들이 많으실텐데요. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. cgv vip 조건은 일반회원 중 최근 1년간 포인트가 14,000P 달성된 회원 입니다. 선정 포인트 기준과 선정 포인트 제외기준이 나와있으니 잘 읽어보시고 착오없으시길 바랍니다. cgv는 vip가 최상위 등급이 아닙니다. 최상위 등급은 SVIP로, 중간에 RVIP와 VVIP가 있습니다. RVIP, VVIP, SVIP는 유지조건을 달성하지 못할 경우 등급이 강등되니 참고하시길 바랍니다. 말씀드렸듯이 ..
자주 체하는 이유 알아볼까요 과식을 하거나 음식을 빨리 먹는 등 올바르지 못한 식습관으로 인해 종종 체하곤 하는데요. 체하는 증상이 자주 나타난다면 잘못된 생활습관과 식습관부터 시작해서 몸의 병까지 의심해 볼 필요가 있는데요. 자세한 내용은 아래에서 다루도록 하겠습니다. 자주 체하는 이유 중 가장 신경써야 할 부분은 무엇보다 식습관이라고 할 수 있습니다. 음식을 먹고 바로 눕는 습관, 음식을 꼭꼭 씹지 않고 삼키는 습관, 허겁지겁 빨리 먹는 습관, 과식을 하는 습관 등 이렇게 잘못된 행동들로 인해 쉽게 체하게 될 수 있는데요. 이러한 잘못된 식습관은 위장의 건강을 악화시키기도 한답니다. 위장이 약해진 상태에서는 더 쉽게 체하게 될 수 있습니다. 특히 평소 위장건강이 약하신 분들은 특히 밀가루, 인스턴트 ..
포항 울릉도 배편 정보 확인하기 며칠전 티비 예능 프로그램에서 울릉도로 여행을 가는 프로그램을 본 적이 있었습니다. 재미있게 보고 난 뒤 저도 가족들과 함께 울릉도로 갈 계획을 세우게 되었는데요. 아무래도 배편 정보를 확보해두는 것이 최우선적이더라구요. 오늘은 포항 - 울릉간 배편 정보를 알아보도록 하겠습니다. 포항 울릉도 배편에 대한 정보는 '대저해운' 홈페이지를 이용하시면 확인하실 수 있습니다. 배 시간의 경우 역시 위와같이 홈페이지에서 확인이 가능하나 기상악화 등의 이유로 출항이 취소되는 경우도 있으니 참고하시길 바랍니다. 포항 - 울릉(도동)간, 포항 - 울릉(저동)간 배 시간, 운임요금은 다르답니다. 도동 배편은 '썬플라워호', 저동 배편은 '썬라이즈호'입니다. 포항여객선터미널에서 울릉 도동항/..
갑자기 어지럽고 구토 원인이 뭘까요 과격한 운동을 하고 난 후, 일어 날 때 갑자기 어지러운 증상을 느껴보신 적 있으실 겁니다. 이렇게 증상이 일회성으로 나타난다면 크게 우려하지 않아도 되지만, 증상의 발생 빈도, 간격이 많다면 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다. 어떤 것들을 의심해 볼 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 어지럽고 구토의 원인이 되는 첫번째 문제는 이석증입니다. 귀 내부에는 신체의 평형감각을 담당하는 이석이라는 기관이 있습니다. 이 이석이 원위치를 벗어나면 이석증이라 하는데요. 어지러운 증상과 두통 그리고 구토의 원인이 됩니다. 이석증은 보통 스트레스와 피로, 면역력 저하 그리고 외상을 입었을 때, 노화 등 원인이 다양합니다. 두번째 이유는 기립성 저혈압 입니다. 누워있다가 혹은 앉..
목에 가래낀 느낌 원인이 뭘까요 목에 가래가 낀것처럼 이물감이 들면 아무래도 불편할 수 밖에 없는데요. 이렇게 목에 이물감이 들게 하는 원인은 여러가지가 있기 때문에 정확한 원인을 파악하고 각 원인에 알맞는 대처를 하여야 합니다. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 목에 가래낀 느낌이 들게하는 첫번째 원인은 비염과 후비루 증후군이 있습니다. 후비루 증후군이란 코, 부비동에서 만들어지는 점액이 목 뒤로 넘어가는 현상을 의미하는데요, 감기와 같은 질환이 없더라도 비염이 있다면 발생확률이 높아진다고 합니다. 평소 물을 자주 마셔주며 방의 습도를 잘 조절하여 유지하는것이 좋다고 합니다. 또한 식염수 등을 이용하여 코 내부를 세척해주면 좋다고 하네요. 두번째 원인으로는 역류성 식도염이 있습니다. 밥을 ..
탄 냄비 닦는 법 알아봤어요 며칠전 사골을 끓이다가 불을 조절하는 것을 깜빡하여 냄비를 태워먹은 적이 있었습니다. 사고로 번지지 않아 다행이었는데요, 냄비를 보니 어떻게 닦아야 할지 한숨부터 나오더라구요. 오늘은 탄 냄비를 깨끗히 닦는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탄 냄비 닦는 법은 어렵지 않습니다. 다만 주의해야 할 사항이 있는데요. 냄비 바닥은 고온에서도 버틸 수 있게끔 표면이 코팅되어 있답니다. 하여 탄 자국을 없애기 위해 철수세미 등 거친 수세미로 밀어버리면 코팅까지 같이 벗겨져 냄비의 성능이 떨어질 수 있으니 주의하여야 합니다. 첫번째 방법은 베이킹소다와 식초를 활용하는 방법입니다. 베이킹소다와 식초를 1:0.5 비율로 탄 부분까지 적당량 냄비에 넣은 뒤 10분에서 20분정도 끓여주도록..
술먹고 얼굴빨개짐 원인이 뭘까요 술을 한잔만 마셔도 얼굴이 빨개지는 사람이 있는 반면 아무리 많이 마셔도 멀쩡한 사람이 있습니다. 보통 우리는 얼굴이 빨개지면 술에 취했다고 생각하는데, 얼굴이 빨개졌음에도 불구하고 멀쩡히 술을 계속 잘마시는 사람도 있는데요. 오늘은 음주 후 얼굴이 빨개지는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 술먹고 얼굴빨개짐 증상의 원인은 알코올 분해 능력이 높지 못하기 때문입니다. 자세히 말하자면 알코올분해효소라고 불리우는 알데하이드가 적기 때문입니다. 술을 마시면 알코올 성분이 체내에 들어오게 되고 간은 알코올 성분을 해독하기 위해 열심히 일을하기 시작합니다. 알데하이드가 작용하여 알코올 분해가 이루어지는 과정에서 아세트알데하이드라는 물질이 생성되는데요, 바로 이 아세트알데하이드가..
멍 잘드는 이유 알아보세요 어렸을 때 활발하게 뛰어다니면서 넘어지기도 하고 이곳저곳 부딪히기도 하면서 팔과 다리에 멍이 많았던 기억이 있었습니다. 최근에도 몇 군데 멍이 든 곳이 있는데요. 개인적으로는 멍이 들만큼 강하게 충격을 입거나 넘어지지도 않았는데도 멍이 들어 몸에 이상이 있는것은 아닌가 걱정이되더라구요. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 혈소판 수치가 낮은 것이 멍 잘드는 이유가 된다고 합니다. 혈소판은 혈액을 응고하고 지혈하는데 관여하는데, 이 혈소판의 수치가 낮을 경우 응고 및 지혈 작용이 원활하지 못해 작은 충격에도 쉽게 멍이 생길 수 있다고 합니다. 두번째로는 모세혈관 그리고 피부의 문제 입니다. 선천적으로 피부가 약하거나 모세혈관이 약한 경우 작은 충격에도 쉽게 멍이 생길 ..
kt 멤버쉽 혜택 확인하세요 통신 3사는 모두 멤버십 제도를 운영하고 있습니다. 멤버십 가입자는 제공되는 다양한 혜택을 이용할 수 있는데요, 본인이 이용하는 곳에서 멤버십 혜택을 이용할 수 있는지 먼저 확인하는것이 순서이겠죠. 오늘은 KT 멤버십 가입자가 이용할 수 있는 혜택들을 알아보도록 하겠습니다. kt 멤버쉽 혜택은 kt 통신사 이용자가 누릴 수 있는것이 아닌 위에서도 잠시 언급했듯이 '멤버십 가입자'여야만 이용가능합니다. kt 통신사를 이용하게 되면 자동으로 멤버십에 가입되는것이 아니라 본인이 직접 가입을 하셔야 합니다. 멤버십 가입은 올레 케이티 홈페이지를 통해서도 가능하니 참고하시길 바랍니다. 타 통신사와 마찬가지로 등급별로 혜택이 차등적용 되는 곳도 있습니다. 또한 일정등급 이상의 멤버십만 ..