팩스 보내는 방법 확인하세요 평소에는 팩스를 잘 사용하지 않지만 종종 팩스를 이용해야 하는 경우가 있습니다. 집에 팩스를 지원하는 복합기가 있다면 크게 문제되지 않지만 그렇지 않을 경우 어디에서 어떻게 팩스를 보내야할지 고민 되시는 분들이 많으실텐데요. 자세한 이야기는 아래에서 해보도록 하겠습니다. 오늘 안내해 드리는 팩스 보내는 방법은 총 4가지 입니다. 4가지 방법 중 선택하셔서 진행하시면 될것같네요. 첫번째 방법은 가까운 주민센터를 이용하는 방법입니다. 단, 주민센터의 팩스 서비스 제공은 의무가 아니기 때문에 서비스를 이용할 수 없는 곳도 있다고 하니 사전문의 후 방문하시는 것이 좋습니다. 두번째는 우체국을 이용하는 방법입니다. 우체국에서의 팩스서비스는 위에서 말씀드린 주민센터 이용방법과는 달리 장..
패혈증 증상 확인하기 패혈증은 체내 세균과 바이러스 등에 감염되어 이들이 방출하는 독성물질에 의해 염증반응이 일어나고 합병증을 유발합니다. 증상에 따라 쇼크증상과 심각하면 목숨이 위험한 상황에 놓이게 될 수도 있다고 하는데요. 이러한 패혈증의 증상에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 초기 패혈증 증상은 감기에 걸렸을 때와 비슷하기 때문에 혼동하시는 분들이 많습니다. 하여 패혈증임에도 불구하고 감기에 걸린 줄 알고 치료시기를 놓치면 위에서도 말씀드렸듯이 위험한 상황에 놓이게 될 수 있습니다. 대표적인 패혈증의 증상으로는 고열증상, 저체온증, 심박수 상승 그리고 우리가 확인하긴 힘들지만 백혈구의 수가 급증/급감하는 증상이 나타난다고 합니다. 초기에 볼 수 있는 증상으로는 발열증상과 심박수가 상승하여..
폐활량 늘리는법 알아봤어요 군생활을 할 때는 아침마다 구보를 뛰어도 버틸만 했는데, 최근에 오랜만에 조깅을 해보니 얼마 달리지도 못하고 숨이 턱밑까지 차올라 헥헥 댔던 적이 있었습니다. 꾸준히 운동을 할걸 이라는 후회를 하게 되었는데요, 오늘은 폐활량을 늘리는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 폐활량 늘리는법은 여러 방법이 있는데요, 중요한것은 '꾸준함' 입니다. 본인이 할 수 있는 방법을 선택해서 노력을 하되 중요한것은 꾸준히 하는것 입니다. 폐활량을 효과적으로 늘릴 수 있는 첫번째 방법으로는 유산소 운동입니다. 수영, 자전거, 걷기, 달리기 등 유산소 운동의 종류는 굉장히 많은데요. 본인에게 무리가 가지 않는 적당한 운동을 선택하는것이 중요합니다. 군대를 다녀오신 분들이라면 공감하시는 부분일텐데요, ..
뵙겠습니다 봽겠습니다 구분 알려드려요 우리나라 말들 중 발음은 똑같거나 비슷하지만 표기는 완벽하게 다른 헷갈리는 말들이 많습니다. 예를 들면 데와 대, 돼와 되 등이 있습니다. 오늘은 우리가 일상속에서 자주 사용하는 '뵙겠습니다' 표현에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 먼저 결론부터 말씀드리자면 위에서 힌트를 드린것과 같이 뵙겠습니다 봽겠습니다 중 올바른 표현은 '뵙겠습니다' 입니다. 이 두 표현을 확실히 구분하기 위해서는 '뵈'와 '봬'를 구분할 줄 알아야 하는데요. '봬'는 '뵈어'를 줄여서 사용하는 말이기 때문에 '봬'가 들어가있는 말을 '뵈어'로 바꾸어 자연스럽다면 '봬'가 틀리지 않은것이구요 '뵈어'로 바꿨는데 자연스럽지 못하다면 '뵈'를 쓰면 됩니다. 예시1) 봴게요 -> 뵈얼게요,..
권고사직 실업급여 알아보기 실업급여는 다들 알고 계시듯이 실직자에게 재취업 활동을 하는 기간에 지급되는 소정의 급여입니다. 그러나 모두에게 해당되는 것이 아니고 수급조건을 만족한 경우에만 실업급여를 지급받을 수 있는데요. 자세한 이야기는 아래에서 해보도록 하겠습니다. 권고사직 실업급여 수급가능 여부부터 말씀드리자면 '가능' 입니다. 단, 일반적인 권고사직이 아닌 사업장에 해가되는 일을 했고 사업장에서 이를 알게되어 권고사직을 하는 경우에는 실업급여를 받을 수 없습니다. 당연한 이야기겠죠? 실업급여의 수급요건은 다음과 같습니다. 이직일 이전 18개월간 피보험단위기간(고용보험)이 통산 180일 이상이어야 하며 재취업을 위해 적극적인 취직활동을 하고 있어야 합니다. 그리고 오늘 알아보는 권고사직이나 구조조정으..
빨래 냄새 제거 이렇게 해보세요 똑같이 빨래를 해도 습한계절 특히 여름철에는 빨래에서 냄새가 나는 경우가 많습니다. 특히 입고 나가야 하는 옷에서 냄새가 난다면 섬유 탈취제 등을 활용하면 좋지만 어디까지나 임시방편일 뿐인데요. 오늘은 원천적으로 빨래에서 나는 냄새를 제거하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 빨래 냄새 제거 방법은 빨래에서 냄새가 나는 원인을 알면 쉽게 이해할 수 있습니다. 바로 우리의 눈에 보이지 않는 미생물, 세균들로 인해 냄새가 나는것이라고 하는데요. 그렇기 때문에 미생물, 세균들이 번식하기 좋은 환경의 계절인 여름철에 타 계절 대비 냄새가 더 나는것 입니다. 그렇기 때문에 빨래를 하기 전 빨랫감의 미세물, 세균 등을 먼저 처리해준 뒤 빨래를 하는것이 냄새를 제거할 수 있는 방법..
대학졸업증명서 인터넷발급 신청방법 안내 최종학력을 증빙할 서류로 대학교 졸업 증명서가 필요한 경우가 있습니다. 신청에서부터 발급까지 관련기관을 방문하여 진행할 수도 있지만 바쁘다면 신청은 집이나 사무실 등에서 인터넷으로 하고 잠깐 시간을 내어 교부기관에 방문하여 바로 받아오시면 되는데요. 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 대학졸업증명서 인터넷발급은 '민원24'에서 진행 가능합니다. '정부24'를 검색한 뒤 위와같이 링크가 뜨면 아래의 민원24로 접속하도록 합시다. 온라인 민원 진행시 공인인증서 인증절차를 거쳐야 하니 미리 공인인증서를 준비하도록 합시다. 민원24 항목을 눌러 접속하시면 위와같은 화면을 보게 되실겁니다. 자주찾는 민원란 우측의 민원검색란이 보입니다. 해당 검색란에 '대학교 졸업..
경력증명서 발급방법 인터넷으로 쉽게 금융기관에서 상품을 이용하거나 이직을 할 때 등 종종 우리는 경력증명서 제출을 요구받는 경우가 있습니다. 저도 지난달에 경력증명서를 발급받아야 할 일이 있었어서 알아보니 인터넷으로 쉽게 발급이 가능하더라구요. 자세한 방법은 아래에서 자세히 안내해 드리도록 하겠습니다. 경력증명서 발급방법은 '국민연금공단' 홈페이지에서 '국민연금 가입증명서'를 발급받으시면 됩니다. 단, 국민연금 가입증명서에는 업무의 종류나 임금, 지위 및 퇴직사유 등이 기재되어 있지 않기 때문에 이러한 사항이 포함된 양식이 필요하시다면 직접 다니는 또는 다녔던 회사에서 발급을 받으시면 됩니다. 가입증명서를 발급받기 위해서는 공인인증서 인증절차를 밟아야 하니 미리 공인인증서를 준비하도록 합시다. 홈페이지로..
눈이 붓는 이유 알아볼까요 늦은 밤에 야식을 먹고 자면 다음날 아침 눈을 포함해 몸이 붓는 경우가 많습니다. 또한 울거나 눈을 과하게 비비거나 하는 등의 행동은 눈을 붓게 만들 수 있는데요. 이외에도 다양한 원인으로 증상으로 눈두덩이가 부을 수 있는데요, 어떤 원인들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 대표적인 눈이 붓는 이유 중 하나는 위에서도 언급한 수면 전 음식섭취 입니다. 특히 나트륨 함량이 높은 음식을 먹고 잘 경우 정도가 더 심한데요. 나트륨 성분이 많이 들어오게 되면 이를 배출하기 위해 수분이 필요한데, 잠을 자는동안에는 수분섭취가 이루어지지 못하기 때문에 눈 뿐만 아니라 몸 전체가 붓게되는 것 입니다. 두번째는 감염입니다. 세균, 바이러스 등에 노출되어 감염반응을 일으키면 눈이 부어오를 수 있..
장례식 부조금 액수 얼마가 적당할까 사회생활을 하다보니 경조사에 많이 참석하게 되더라구요. 경조사에 참석할 때 마다 항상 고민되는것은 바로 부조인데요. 얼마정도의 부조가 적당한지 오늘 한번 알아보도록 하겠습니다. 장례식 부조금 액수를 결정할 때는 당사자와의 친한 정도에 따라서 결정하시면 되는데요. 친한 정도라는것이 아무래도 주관적이기 때문에 결정하기가 힘듭니다. 기본적으로 부조금은 길을 상징하는 홀수로 내게 됩니다. 3만원, 5만원, 7만원 식으로 말이죠. 10만원 이상부터는 보통 5만원 단위로 10만원, 15만원, 20만원으로 내는데요. 10단위의 경우 짝수이지만 10만원 이상의 큰 금액은 짝수와 짝수를 합쳐진것으로 여겨 상관없습니다. 동료들끼리 추렴하여 부조를 하는 경우에는 액수를 맞추곤 하는데 보통..